3月11日以降、運動が出来ていないのもあり、食事も結構高カロリー。。。。。
今日は朝から工場の災害復旧の現場に入って作業をしてたので、お昼はコンビで購入。
超！スーパー！ ヘルシーーーーー な昼食でした！！！
まづは
元気チャージ！ 一日のビタミン １つ。
続いて、
ローソンの「グリーンサラダD」 2つ 33kcal × 2 = 66kcal
そして！
京都 辻利の宇治茶（ペットボトル） 1本
全部合せても 70kcal 無いと思います！！
ちょぉ～へるすぃ～～です！
昼食の最近のブログ記事
前回の長ぁ～～い ホットドック ネタ( http://www.sonowake.com/sonowake/2010/05/post-247.html )に引き続き、デッカイ ハンバーガー！！！！！
同じ「HERO」さんです。
って
余裕のUSバーガー注文ではあったものの、本物みてびっくり！ 以前挑戦した（させられた？）ロッテリアの10段ハンバーガー( http://www.sonowake.com/sonowake/2010/06/post-243.html )をはるかに上回る大きさ！！！ なんです！！！！！
食べ終わると こんなことになってしまう位、肉汁いっぱいの 超食べずらい大きさでを 物語ってます。。。。。 ？？？ 物語ってナイ!! ◇ミ＼(°ロ°＼)三三(／°ロ°)／ミ◇ ナイ!!
と、それがどの位大きいかと言うと、
こんなにです！
さすがにデカイ！ なのに おいしい！
パンもおいしい！
これだけ大きいと肉が・・・ と思いますが、なんと！！ 1枚目の写真でもあるように、肉汁たっぷりで、自家製かどうかはわかりませんが、自家製挽肉をつかってますよぉ～～～的な雰囲気満々。パンもこだわってる感があります。 たぶん US感たっぷりに仕上げてあるのだと・・・・・
これ、 余裕で完食！ と思ってチャレンジしたのですが、それ以上でした！
しかも！！！！！
本店には これをさらに上回る！！ USドックの2倍くらいのハンバーガーがあるそうです。
次回は この ちょぉ～ 大きいハンバーガーにチャレンジしてきます！
以前、知り合いのRさんから、
ベーグルだと「Rom jen ( ロンエン )」( http://rom-jen.eco.to/ ) いいですよぉ～
ってきいてたのですが、、、、、、、、、、、
ほんとぉ～に いいです！！
↑↑↑ 本当です！！！
まじ、ハマリマシタ～～～～＝３
もぉ～ どう説明して良いかわかりませんが、 2度3度試してみてください。
2度目からは、ショーケースから取り出すその瞬間もたまらなくなります！！！！！
そんなベーグルって出会ったことがありません！！！！！！
ショーケースから取り出す瞬間が もぉ～ おいしさを物語ってる感じです！！！！！！！
ちなみに、この瞬間は お静かに。。。。。。
そういえば、、、、、 次回はワッフルに挑戦してみようと思います。
郡山市内に出来た「手打ちくん」に行って来ました。
知り合いのKさんにアドバイスを頂き、いざいざ！！
sonowake は普通のラーメン。
神様は ワンタンメン。
手打ちくんと言うだけあって、めんが・・・・・
sonowake はかたい麺がすきなので、パチンパチンとはじける様なこの麺は合ってました。
っていうか、神様も意外とカタメン好きなので意見が合いました。
写真から想像できるかもしれませんが、 ラーメン自体はメッチャ ラーメンです！！！！！！！
そう！ 素朴です。
二日酔い何かは最高のラーメンではないかと思いました。
まぁ～ 現代のイキスギタ感の無い、元祖ラーメン！ みたいな表現が合ってるかもしれません。
今度は つけ麺を頼んでみようと思いました～～～。
長さが40cmを超えるビックホットドック（US ドック）にチャレンジ！
ほんとに、 ながっ！ と言ってしまう位長い！！
猪苗代に本店をもつ「Hiro」という名前らしいが、イオンタウン郡山店の看板は「Hero」となってます。
？？？？？？？
ホームページを見てみて「ん～～～ なるほど。。。？？？」とまぁ～なんとなぁ～く納得。。。。。
まぁ～ 皆さん確認してくださいなぁ（ http://hiro.is-mine.net/ ）
と、まぁ～ お店の七不思議はともかくとして。。。。。。。。
これがまた、おいしい！！
パンから おいしい！！！
炭酸飲料に また 相性がいい！
おススメです。
久しぶりにnature-levure[ http://nature-levure.com/ ]にてお昼を食べてきました。
待ち合わせでの昼食だったのですが、あまりに早くつきすぎてしまったのでsonowakeは最初に珈琲を一杯注文して待つことに・・・・・・・・・
待つこと15分位・・・・・
待ち合わせ成功！！！ と言う事で、早速注文をすることに。
ランチメニューを注文し、セットに珈琲がつくのですが、最初に注文していた珈琲をセットのメニューと言う事にしてもらって、他に飲み物を注文することにしました。
で、
注文したのが 「アイリッシュラテ」？ だったと思いますが、そのわけは、ラテに絵を描いてもらおうと思い、（深い意味はありませんが・・・）
sonowake 「絵はお任せで！」
という感じで注文。
出てきたのが、
です。
sonowake の似顔絵が～～～
これはサプライズ！！！
てっきり、プタ～ とか ウシ～ とか もしくは さくら～～ とかになるのかと思ってましたが、似顔絵でくるとは創造もしてませんでした。。
これって意外とうれしいです！！！！！
まぁ～ 感動ばかりもしてられませんので、
写真をとって、
ちょっと 鑑賞して
3分後には
なってしまいましたが。。。。。（もったいない。）
次回も楽しみです！
本日のsonowakeの御昼ごはん
男前豆腐店の「やさしくとろける ケンちゃん」となりました。
男前豆腐店をインターネットで調べてみると
いきなり、
しゅぅぅうぅぅぅぅぅぅっぅうｘｘ～～～～～～♪
とかなって
japanese をクリックすると
お～とこまえ♪ おとこ お～とこまえ♪
って メチャメチャ面白いホームページに飛んでいきます。
豆腐もいいですが、 ホームページも試してみるのも面白いです。
お～～～とこまえ ♪
本日の昼ご飯は 神様 と一緒に
humburg&wine Kitchien Murakami
（ http://r.tabelog.com/fukushima/A0702/A070201/7002029/ ）
に行って来ました。
前回、秀ブサさんに連れてきてもらったので、再度チャレンジ！！！
で、店につく前には、「この前着たときはパンがうまかったんだけど～～」
とか話をしながら向かったのですが、今回注文したのは、
スペシャルワンプレート（デミグラス）を注文！ パンなんてどこにも存在してません！！！
(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
これが、若い頃のカップルだったら、とっても残念な感じになってしまったのだろうなぁ～と思いました。
で、
ここで神様が注文したのが、
スペシャルワンプレート（おろしダレ）です。
もぉ～ パンなんて どこにも存在してません！！！
ここに車での会話って・・・
まぁ～ スペシャルワンプレート が美味しいのが救いだったんですが。。。。。
食事も終わり、清算を済ませると、店員が
「ポイントのカードありますか？」
とです。 あったんです！！！
前回、秀ブサさんから、 次回のためにといただいてました。
が、
忘れて？ 無くして？ ポイントカードが無いんです！！！
せっかくのポイントカードがあると思ったのですが、ありません。。。
残念です。
本日2度目の残念です。。。。。。
しかし、前回は何食べたんだっけ？
新車って言ってもsonowakeではありません。。
友人のKさんとランチにお出かけするのに、迎えに来てもらってしまいました。。。
と、 車が新しいのに変わってましたぁ～
エスティマ ハイブリット です。
走り出しはやっぱりモーター、 無音です。
これからはこれが普通になるんでしょうね。
で、 ランチはというと、 おばちゃんが一人で切盛りする近くの食堂！
ぶたばら定食 だったかな？？
Kさんから なめこ汁のなめこをもらって なめこ増量の味噌汁になてました。
増量感はかなり伝わりにくいですが・・・・・・・・・・
ちなみに、定食＆味噌汁が完食、帰ろうとした頃に、食後のデザート？に
これが出てきましたぁ～～～～ （笑
忘れてたみたいです。笑っちゃいました～～
本日の昼食は京都世界遺産の一つ「上賀茂神社」( http://www.kamigamojinja.jp/ )のすぐ西側にある
「今川食堂」
にて
「さば煮」
食ってきました！
もぉ～ 最強さば煮 と言われているだけあって ヤバイです！！！
店は満員、途切れなくお客様が入ってきます。
この「さば煮」３日間煮込んでるらしいです。
sonowake はサバが好きなので最高なのですが、実はこのさば煮だけではなく、
味噌汁もうまい！
です。
